Loading Posts...

إن زيادة السائل المنوى عند الرجال يمكن أن يعزز ثقتهم بنفسهم ويجعل التجارب الجنسية أكثر متعة بكثير. لكن بدأ الجال في الاتجاه نحو الطرق الطبيعية. وبالطبع الطرق الطبيعية الأفضل هي الطرق اليدوية، أي تمارين زيادة الحيوانات المنوية في المنزل.

وبما أن الحصول على النتائج المرجوة يمكن أن يكون مكلفاً، يبدو أن تمارين تحسين القدرة الجنسية يدويًا هي الأكثر إتاحة وسهولة.

ولكن المشكلة أنها ليست معروفة. بالتمارين المشهورة هي تمارين تحسين القدرة الجنسية وتكبير القضيب.

لقد تمتع العديد من الرجال بزيادة في حجم القضيب من خلال مزاولة تلك التمارين، ولكن هل يمكن أن تستخدم التمارين لزيادة حجم السائل المنوي أيضاً؟

 

ما هي تمارين تحسين القدرة الجنسية للذكور

هذه الأساليب عادة ما تنطوي على تمديد أو استخدام حركة الجل كينج jelqing أو الحلب milking على القضيب لتحفيز الدورة الدموية وتدفقها بقوة إلى غرف القضيب والمساعدة على تشكيل الأنسجة الجديدة.

ونتيجة لذلك، يمكن استخدام هذه التمارين لتعزيز الاستجابة للانتصاب وزيادة طول وقطر القضيب إلى أقصى درجة ممكنة.

ويمكن أيضاً أن تستخدم التمارين لتعزيز عضلات قاع الحوض. وهذه تعرف باسم تمارين كيجل kegel exercises وهي مفيدة للرجال والنساء على قدم المساواة.

تؤدي تمارين كيجل أيضاً إلى انتصاب أكبر ويمكن أن تسهم في المزيد من المتعة أثناء ممارسة الجنس.

لقد شهد الرجال الذين يعانون من مشاكل مثل ضعف الانتصاب أو سرعة القذف تحسينات كبيرة بعد ممارسة هذه التمارين.

ومع ذلك من المهم أن نفهم أن هذا الأسلوب طبيعي. وهذا يعني أن التمارين يجب القيام بها لبضع شهور لظهور نتائج.

 

تمارين زيادة الحيوانات المنوية بشكل طبيعي

يمكن الحصول على زيادة السائل المنوى عند الرجال بعدة طرق طبيعية.

تشير البحوث إلى أن تمارين كيجل Kegel Exercises بالإضافة إلى نظام غذائي سليم ومكملات غذائية مناسبة، هي واحدة من أفضل الخيارات لزيادة حجم السائل المنوي.

وعلاوة على ذلك، فمثل هذه التمارين تعطي الرجال الكثير من السيطرة على القذف. والقيام بتمارين كيجل أمر سهل جداً.

ويمكن شرح طريقة عمل تمارين كيجل كالتالي:

> تحكم في العضلات المستخدمة في وقف تدفق البول

> شد أو اضغط على هذه العضلات

> حافظ على الانكماش لمة 30 ثانية

> ابسط هذه العضلات أو افرج عنها

وعلاوة على التحكم في تدفق البول، فإن العضلات المستهدفة من قبل كيجل هي أيضاً تلك التي تؤثر على تدفق السائل المنوي.

إنها تتحكم في كمية السائل المنوي التي يتم قذفها في كل مرة، وكذلك طول مسافة القذف.

من خلال اتقان ممارسة تمارين كيجل Kegel Exercises والسيطرة على العضلات، يمكنك أيضاً أن تتولى مسؤولية القذف.

خلاصة القول، عليك أن تصل بتحكمك في عملية القذف إلى الذروة. لقد ثبت أن هذا هو أفضل الطرق الطبيعية لزيادة حجم السائل المنوي.

 

نصائح للحصول على أفضل النتائج

للحصول على نتائج أفضل، يجب أن تفعل بعض الأشياء بالإضافة إلى تمارين زيادة الحيوانات المنوية للذكور.  فعليك اختيار المكمل الغذائي المناسب لزيادة السائل المنوي.

ومن خلال القيام بتمارين كيجل وتعاطي المكمل الغذائي الذي يؤثر على الصحة الإنجابية للذكور، يمكنك التمتع بنتائج مذهلة في كل مرة.

بعض أفضل المكونات التي يمكن أن تبحث عنها في حبوب زيادة السائل المنوي تتلخص فيما يلي:

فإن كنت ترغب في تحقيق نتائج سريعة ومرضية، عليك باختيار المكمل المناسب ليعمل بالتوازي مع تمارين زيادة الحيوانات المنوية.

لذلك فإنني أرشح لك حبوب فيماكس فوليوم Vimax Volume Pills. فهي حبوب قوية تساعد في زيادة الحيوانات المنوية وتحسيم صحتها.

حاول أن تفقد بعض الوزن إما من خلال أداء المزيد من التمارين الرياضية والمشي أو من خلال نظام غذائي صحي.

ففقدان الوزن يتميز بتأثير كبير جداً على استجابتك للانتصاب، كما أنه يمكن أن يزيد من كمية الحيوانات المنوية وتحسين صحتها.

إذا كنت تتطلع إلى الحصول على شريكة تقاسمك السعادة خاصة عندما تحمل منك، يجب عليك بالتأكيد النظر إلى أسلوب حياة صحي ينطوي على فقدان الوزن.

كل رجل يمكن أن يجعل الجنس أكثر إثارة من خلال استخدام مكمل غذائي جيد وتكريس بضع دقائق كل يوم لممارسة تمارين زيادة الحيوانات المنوية للرجال.

ففوائد هذه التمارين يتجاوز كبر حجم القضيب (على الرغم من أن هذا أمر لا ينبغي الاستهانة به).

فهي يمكن أن تجعل التجارب الجنسية أكثر متعة وتعطي الرجال السيطرة بشكل أفضل على الانتصاب وأيضاً زيادة السائل المنوي.

إنها آمنة وسهلة ومجانية حيث يمكن تطبيقها يدويًا في المنزل، فمثل هذه الإجراءات بالتأكيد تستحق المحاولة.

 

هل لديك أي استفسارات ؟ أترك تعليقاً وسوف نجيب عليك !

  Subscribe  
نبّهني عن